Banho de Floresta: uma técnica simples e cheia de benefícios para a saúde

Já faz um tempo que queria escrever sobre como me apaixonei pelos bosques finlandeses. Logo eu, que nunca fui natureba e nunca gostei de mato, me vi totalmente imersa nessas paisagens de contos de fada que uma floresta nórdica tem.

E nessas coincidências da vida (ou será que o Google está me espiando?) vi um artigo sobre Banho de Floresta. E pensei: cara, tô fazendo isso sem nem saber que era isso! 

Vou compartilhar com vocês essa técnica simples que ajuda a combater o estresse do dia a dia.

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Mapas de infraestrutura mundial: as conexões criadas pelo homem

Apesar da imensidão do nosso planeta e das distâncias entre os continentes, o homem moderno vive conectado. E não estou falando da internet! O criador de mapas canadense Peter Atwood resolveu criar uma série de mapas para destacar as redes que nos conectam, como é a infraestrutura mundial.

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A Magia das Noites Brancas e do Sol da Meia-Noite

Muitos turistas são atraídos aos Países Nórdicos no inverno pela a aurora boreal, mas há outros fenômenos mágicos que acontecem em outras épocas do ano nas regiões perto dos Círculo Polar Ártico: as Noites Brancas e o Sol da Meia-Noite.

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Qual a diferença entre Escandinávia e Países Nórdicos?

Nos mudamos a um novo país e vamos viver novas aventuras morando por um tempo na gelada Finlândia! Já tem um tempo que sei que esse seria nosso novo destino, então comecei as pesquisas básicas sobre o país porque realmente sei muito pouco: que é a terra do Papai Noel, que de lá saíram ótimos pilotos de Fórmula 1, que dá pra ver a aurora boreal, que os finlandeses são chegados numa sauna e que a Finlândia é um país nórdi... escandina... ops

Então, as primeiras dúvidas:

- Qual a diferença entre Escandinávia e os Países Nórdicos?
- A Finlândia é um país nórdico ou escandinavo? 

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Dicas pra Evitar Ficar Doente Durante a Viagem

A gente nunca sabe quando vai ficar doente, pode acontecer a qualquer momento. Inclusive durante aquela viagem que você planejou por tanto tempo pra que saísse tudo perfeito!

Mesmo sendo impossível prever, aqui vão alguns conselhos que vão te ajudar a evitar ficar doente durante a viagem.

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Coisas que Você Precisa Saber Quando Viaja no Inverno

Apesar de eu detestar o frio, viajar no inverno pode ter algumas vantagens: em lugares que nevam, ver a neve rs, preços mais em conta que no verão, mercadinhos de Natal... Contei nesse post aqui sobre qual a melhor época do ano para viajar à Europa.

Se você vai pra lugares como Europa ou Estados Unidos onde o frio é mais intenso, é bem possível que a sua viagem tenha alguma tempestade ou onda de frio.

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7 Países Onde Não se Deve Fazer Topless

Foto original: Finn Propper

Uma das coisas mais comuns no verão em muitos países da Europa é ver a mulherada tirando a parte de cima do biquini.

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21 Melhores Fotos de Viagem de 2017 do Concurso da National Geographic

Boa notícia pra quem gosta de fotografar e viajar! Já conhecemos o resultado do concurso National Geographic Travel Photographer of the Year - 2017.

Todos os anos, o concurso busca mostrar as diversidades do nosso planeta com maravilhosas fotos de viagem.

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Usando o Celular na Europa - Adeus, Roaming!

Viajar pela Europa já tem uma despreocupação a menos para o bolso. Desde o dia 15 de junho (2017) entrou em vigor uma nova legislação europeia que elimina as tarifas de roaming das operadoras de telefonia em mais de 28 países da Europa.

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A Linguagem do Amor na Espanha: Que Palavras Usar?

Qual é a linguagem do amor dos casais espanhóis? Como em todo lugar, grande parte dos casais se trata por apelidos carinhosos. Alguns apelidos são mais normais, outros mais grudentos, outros criativos, outros podem ser usados pra conversar com qualquer pessoa...

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10 Comidas Estranhas pra Provar na Europa

Dizer que uma comida é estranha é muito relativo, pode ser estranha pra mim, mas pode ser uma iguaria deliciosa pra outros! O assunto aqui é mais uma questão cultural do que propriamente se o alimento é estranho.

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Licença Maternidade e Paternidade na Europa

Houve mudança na lei espanhola, e a partir deste ano de 2017, são dadas aos papais 4 semanas de licença paternidade, em vez das 2 semanas dos anos anteriores.

E em outros países da Europa? Como andam os direitos sociais dos papais e mamães trabalhadores?

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Coisas Desnecessárias Para Não Levar na Mala/Mochila de Viagem

Existem muitas listas por aí do que levar na bagagem (inclusive tem uma aqui no blog:  Itens Para Facilitar Viagem de Avião com Bebê). Mas, o que sobra na mala e pode ser desnecessário levar?

Se você faz a mala pensando no pepino que poderia acontecer na viagem e é do tipo "levo até a capivara, vai que precisa", desapega!

Mala ou mochila pesada e cheia de tranqueira inútil pode transformar seu passeio num verdadeiro suplício, ainda mais se tiver que carregá-la de um lado a outro, isso sem falar no risco de ter que pagar excesso de bagagem.

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7 Dicas Para Aproveitar as Férias em Casa

Verão bombando, sol brilhando no céu, seus amigos viajando pra uma praia paradisíaca e você passando as férias em casa. Pra muita gente essa situação pode ser triste, muitos de nós queremos aproveitar as férias de verão com muita diversão com os amigos e a família numa super viagem.

Mas não se desespere se tiver que passar as férias em casa, sempre há um jeito de aproveitar ao máximo. E o importante é descansar e recarregar as baterias. Olhe sempre o lado positivo e essas dicas pra ter umas agradáveis férias em casa!

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10 Vantagens de Morar em Um Lugar Chuvoso

(Foto: Luis Marina)

Morar em países frios pode ser uma grande barreira para muitos de nós brasileiros, acostumados a invernos bem amenos.

Ultimamente, tenho morado em lugares que, além do frio, também têm chuva quase o ano todo.

Oviedo (norte da Espanha), Le Havre (norte da França) e Antuérpia (norte da Bélgica) têm sido meus casos de amor e ódio dos últimos anos. Cidades em que amaria viver pra sempre se não fosse o frio e a chuva.

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Qual a Melhor Época do Ano Para Viajar à Europa?

Ter a oportunidade de viajar à Europa é sempre bom em qualquer época do ano. Cada estação tem seu próprio encanto e às vezes, um mesmo destino parece outro quando mudamos de temporada, oferecendo serviços e atrações totalmente diferentes conforme a estação.

Sendo assim, não existe melhor ou pior época para viajar à Europa. Você tem que se perguntar o que busca conhecer com a viagem, quais suas prioridades. 

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Inspire-se em 25 Cenários Reais de Game of Thrones e Viaje!

Lago Mývatn 

Quem é fã de viajar e da série Game of Thrones? \o/ 

Começou a 7ª temporada, os produtores já anunciaram que haverá só mais uma pra acabar a história e já me sinto órfã.  

Então, que tal planejar uma viagem inspirando-se nos lugares de verdade usados pra criar o mundo de Game of Thrones? 

É cada locação de tirar o fôlego! Na série, contam com uma ajudinha dos efeitos especiais, mas não é por isso que deixam de ser bonitos. 

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Festival Eurovision - O Maior Evento Musical do Mundo

Eurovision 2016

O Eurovision é um desses programas de televisão que quase ninguém assume que vê, mas mesmo assim, atrai um público de 180 milhões de pessoas, não só na Europa, mas em várias partes do mundo.

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Itens para Facilitar a Viagem de Avião com Bebê

Muitas dúvidas teve esta mãe de primeira viagem quando foi viajar de avião com a sua bebê. (Bebê de primeira viagem - de avião!!)

Agora já estamos craques! Pelo menos em viagens dentro da Europa. 

Por isso mesmo, não darei dicas de documentação, pois isso vai depender do destino e nacionalidade dos pais e do bebê.

Vou dar dicas de algumas coisinhas que levei e que facilitaram minha vida na hora de embarcar e durante o voo.

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Já é Primavera no Hemisfério Norte! E no Hemisfério Sul?

E finalmente, chega ao Hemisfério Norte a estação que para mim, é a mais linda do ano: a primavera.

Tempo das flores, do recomeço, da renovação. Tchau frio, tchau roupas pesadas, tchau preguiça!! E um oi cores, oi luz e oi calcanhares!

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